生活可爱,万物明朗
每天好滋味,每周新花样
本周“美食美刻”
让我们一起“香”约沁园味道
星期一//MONDAY
早餐
包子、饺子、红糖馒头 水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
午餐
尖椒鸭块、红萝卜烧牛腩、茄子豆角、蒸南瓜、麻婆豆腐汤、云耳肉片汤
晚餐
小土豆烧猪脚、红椒猪头肉、芹菜香干炒肉、卜豆角肉丝、油麦叶、冬瓜汤
星期二//TUESDAY
早餐
包子、饺子、花卷 茶叶蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、绿豆粥
午餐
莴笋片炒肉、玉米排骨、蒜苗炒肉、外婆菜炒蛋、韭菜豆芽、水豆腐汤
晚餐
辣椒小鱼干、蒸蛋饺、大蒜辣椒炒油渣、长豆角炒肉、包菜丝、紫菜蛋汤
星期三//WEDNESDAY
早餐
包子、饺子、烧麦 水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、小米粥
午餐
米粉蒸五花肉、土豆焖鸡爪、辣椒炒肉、水晶粉肉丝、大片冬瓜、白萝卜汤
晚餐
蒜苗牛腩丝、红烧狮子头、油豆腐烧肉片、肉沫蒸蛋、芽白、云耳汤
星期四//THURSDAY
早餐
包子、饺子、馒头、茶叶蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
午餐
土豆红烧肉、西红柿炒蛋、红椒香干肉片、蒜苗猪血丸、蒸南瓜、西红柿蛋汤
晚餐
卤鸭翅根、茄子豆角、青椒肉片、土豆肉丝、手撕包菜、鲜菇肉片汤
星期五//FRIDAY
早餐
包子、饺子、奶黄包 水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、绿豆粥
午餐
老姜炒仔鸭、淮山炒肉片、花菜炒油渣、青椒炒蛋、韭菜豆芽、豆腐汤
晚餐
香芋蒸五花肉、酸辣红薯粉、萝卜干炒香肠、土豆片炒肉、上海青、紫菜蛋汤
星期六//SATURDAY
早餐
包子、饺子、花卷 茶叶蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、小米粥
午餐
黄豆猪脚、青椒拆骨肉、卜豆角肉丝、土豆热狗、油麦叶、雪菜肉沫汤
晚餐
蒜苗猪耳、豆笋炒肉、腊干肉丝、白萝卜炖排骨、红烧冬瓜、云耳汤
星期日//SUNDAY
早餐
包子、饺子、烧麦 水煮蛋等、蛋炒饭、米粉、面条(汤、炒)、荷包蛋等、豆浆
午餐
土豆红烧肉、西红柿炒蛋、青椒油渣、茄子豆角、豆芽、豆腐汤
晚餐
擂辣椒回锅肉、卤鸭下锅、云耳炒鸡块、藕片炒肉、蒸南瓜、鲜菇肉片汤
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来源 | 后勤处